Otroci preživijo veliko časa na prostem, uživajo v šolskih odmorih, športu in igri. Mnogi starši so morda pozorni na nanašanje kreme za sončenje za zaščito kože, vendar so nekoliko neodločni glede zaščite oči.
Ali lahko otroci nosijo sončna očala? Primerna starost za nošenje? Odgovoriti je treba na vprašanja, kot so, ali bodo vplivala na razvoj vida in učinkovitost preprečevanja in obvladovanja kratkovidnosti. Ta članek bo odgovoril na pomisleke staršev v obliki vprašanj in odgovorov.
Ali naj otroci nosijo sončna očala?
Ni dvoma, da otroci med aktivnostmi na prostem potrebujejo sončna očala za zaščito oči. Tako kot koža je tudi poškodba oči zaradi UV-žarkov kumulativna. Otroci so bolj izpostavljeni soncu in so še posebej občutljivi na ultravijolično sevanje. V primerjavi z odraslimi sta otroška roženica in leča jasnejša in prozornejša. Če ne boste pozorni na zaščito pred soncem, boste verjetno poškodovali otrokov roženični epitelij, poškodovali mrežnico, vplivali na razvoj vida in celo ustvarili skrite nevarnosti za očesne bolezni, kot je siva mrena.
SZO ocenjuje, da se 80 % UV-žarkov v življenju nabere pred 18. letom starosti. Prav tako priporoča, da otroci med aktivnostmi na prostem nosijo sončna očala z 99–100 % UV-zaščito (UVA+UVB). Dojenčki naj vedno nosijo očala v senci. Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) priporoča, da se dojenčki, mlajši od šestih mesecev, izogibajo neposredni sončni svetlobi. Dojenčka peljite v senco drevesa, pod senčnik ali v voziček. Dojenčka oblecite v lahka oblačila, ki mu pokrivajo roke in noge, vrat pa mu pokrijte s klobukom s krajci, da preprečite sončne opekline. Za otroke, starejše od šest mesecev, je nošenje sončnih očal z UV-zaščito dober način za zaščito otrokovih oči.
Pri kateri starosti lahko otroci začnejo nositi sončna očala?
V različnih državah in regijah obstajajo različne smernice glede starosti otrok, ki nosijo sončna očala. Ameriška akademija za oftalmologijo (AOA) ne določa minimalne starostne omejitve za uporabo sončnih očal. Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) priporoča, da se dojenčki, mlajši od šestih mesecev, izogibajo neposredni sončni svetlobi in da lahko izberejo fizične metode za zaščito pred ultravijoličnimi žarki. Hkrati bodite pozorni na majhne otroke. Izogibajte se izhodu ven, ko so ultravijolični žarki najmočnejši. Na primer, med 12. in 14. uro so sončni ultravijolični žarki najmočnejši. Majhni otroci naj manj pogosto hodijo ven. Če želite iti ven, poskusite nositi klobuk s širokimi krajci, da zaščitite otroka pred soncem, da sonce ne sije neposredno v otrokove oči. Otroci, starejši od šestih mesecev, se lahko odločijo za nošenje usposobljenih sončnih očal z UV-zaščito.
Tiskovni predstavnik britanske dobrodelne organizacije Eye Protection Foundation priporoča, da otroci začnejo nositi sončna očala že od tretjega leta starosti.
Kako izbrati sončna očala za otroke?
Pri izbiri morate upoštevati 3 dejavnike.
1.100 % UV zaščita: Ameriški pediatrični oftalmolog (AAP) priporoča, da morajo otroška sončna očala, ki jih kupite, blokirati 99 %–100 % UV-žarkov;
2. Ustrezna barva: Glede na otrokove potrebe po vizualnem razvoju in obseg uporabe je priporočljivo, da otroci izberejo sončna očala z veliko prepustnostjo svetlobe, torej izberejo svetla sončna očala in sončne vizirje, kar pomeni, da je prepustnost svetlobe razvrščena v kategorijo 1, kategorijo 2 in kategorijo 3. Da, ne izbirajte pretemnih leč;
3. Material je varen, nestrupen in odporen na padce.
Ali bodo otroci, ki nosijo sončna očala, vplivali na učinke preprečevanja in nadzora kratkovidnosti?
Raven svetlobe, izmerjena med nošenjem sončnih očal, je približno 11- do 43-krat večja od tiste v zaprtih prostorih. Ta raven svetlobe ima tudi potencial za preprečevanje in nadzor kratkovidnosti. Dejavnosti na prostem so eno od sredstev za preprečevanje in nadzor kratkovidnosti. Literatura potrjuje, da lahko dejavnosti na prostem, ki trajajo vsaj 2 do 3 ure na dan, učinkovito upočasnijo napredovanje kratkovidnosti. Vendar pa ne gre prezreti, da so tudi otroške oči ranljive za poškodbe zaradi ultravijoličnega sevanja. Potrebno je ravnovesje med zdravjem oči in preprečevanjem ter nadzorom kratkovidnosti, namesto da bi se prepuščali skrajnostim. V literaturi je podkrepljeno prepričanje, da je raven svetlobe na prostem veliko višja kot v zaprtih prostorih, tudi če nosijo sončna očala, klobuk ali so v senci. Otroke je treba spodbujati, naj preživijo več časa na prostem in da se za preprečevanje kratkovidnosti zavarujejo pred soncem.
Če želite izvedeti več o modnih trendih očal in svetovanju v industriji, obiščite našo spletno stran in nas kadar koli kontaktirajte.
Čas objave: 3. januar 2024